Seis semanas de slide board reduz as crises dolorosas e melhora a qualidade de vida de pessoas com fibromialgia

um estudo piloto

Publicado
2018-12-27
Palavras-chave: Fibromialgia, exercício físico, dor, qualidade de vida

    Autores

  • Thais Crysthine Marques Mosinho Universidade Paulista - Brasília/DF
  • Hugo Riberio Zanetti
  • Alexandre Gonçalves Instituto Master de Ensino Presidente Antônio Carlos - Araguari/MG; Centro Universitário de Paracatu - Paracatu/MG

Resumo

Introdução: A fibromialgia (FM) é uma síndrome idiopática complexa caracterizada por dor musculoesquelética difusa crônica, com pontos dolorosos específicos a palpação. O exercício parece melhorar as condições proporcionadas pela FM. Objetivo: analisar os efeitos de um protocolo de seis semanas de exercício no método slide board (SB) sobre pessoas com FM. Métodos: A amostra foi constituída de 10 mulheres, com FM aleatoriamente divididas em grupo controle (GC) e experimental (GE). O GC foi orientado a manter os hábitos de vida diário enquanto o GE realizou seis semanas de treinamento no SB.O Antes e após as seis semanas foram aplicados dois questionários para verificar os efeitos do treinamento. Resultados: Observou-se uma redução do índice de dor, além de aumentar a capacidade de executar atividades de vida diária Conclusão: o SB mostrou-se como um método de exercício aeróbico eficiente no combate às crises dolorosas na fibromialgia.

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Como Citar
MOSINHO, T. C. M.; ZANETTI, H. R.; GONÇALVES, A. Seis semanas de slide board reduz as crises dolorosas e melhora a qualidade de vida de pessoas com fibromialgia: um estudo piloto. Revista Master - Ensino, Pesquisa e Extensão, v. 3, n. 6, p. 41-47, 27 dez. 2018.